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Guias de provas

Guias de provas: maratonas e grandes trails, percurso a percurso

A data ou o período habitual, a distância, a altimetria e o que cada percurso faz com suas pernas. Depois, o ritmo da sua meta e uma planilha que termina no dia da prova.

O OpenAthlete não tem vínculo com os organizadores. Este é um guia de preparação independente. Dados conferidos em 4 de novembro de 2026. A organização pode mudar tudo: confirme no site oficial antes de reservar qualquer coisa.

Maratonas de rua

Cada guia traz o ritmo de cada meta de 2h45 a 6h00 e a segunda-feira para começar uma planilha de 16 semanas.

fevereiro 2027

Sevilha, EspanhaMaratona de SevilhaDez metros de desnível e largada fria: um teste puro de ritmo.21 de fevereiro de 202742,195 km

março 2027

Barcelona, EspanhaMaratona de BarcelonaVendida como plana, sobe cerca de 280 m: falsos planos pelo esforço.14 de março de 202742,195 km≈ +280 mRoma, ItáliaMaratona de RomaParalelepípedos, curvas fechadas e um atestado médico para resolver cedo.14 de março de 202742,195 km≈ +156 m

abril 2027

Paris, FrançaMaratona de ParisBosques ondulados, túneis no cais e um percurso de 2027 ainda secreto.4 de abril de 202742,195 kmMilão, ItáliaMaratona de MilãoPlana, em linha, chegada no Duomo. Cuidado com o sol do fim da manhã.4 de abril de 202742,195 km≈ +45 mLondres, Reino UnidoMaratona de LondresDois dias em 2027, largada em descida e caos de GPS em Canary Wharf.24 – 25 de abril de 202742,195 km≈ +57 m

maio 2027

Rio de Janeiro, BrasilMaratona do RioFim de maio, largada de madrugada, 80% de umidade: uma meta pensada para o calor.30 de maio de 202742,195 km

setembro 2027

Berlim, AlemanhaMaratona de BerlimO percurso dos recordes. O porém: preparar o verão inteiro.26 de setembro de 202742,195 km≈ +58 m

dezembro 2027

Valência, EspanhaMaratona de ValênciaPlana, fresca, ao nível do mar: o percurso dos recordes. Data de 2027 a sair.Data de 2027 ainda não anunciada42,195 km≈ +47 m

Grandes trails

Trechos noturnos, descidas longas, equipamento obrigatório: o que incluir nos meses anteriores.

novembro 2026

De Saint-Étienne a Lyon, FrançaSaintéLyonUma noite inteira de Saint-Étienne a Lyon, gelo opcional. Daqui a três semanas.28 – 29 de novembro de 202680 km+2.500 m

agosto 2027

Chamonix, FrançaUTMB174 km, 9.700 m, duas noites para a maioria. Datas de 2027 a sair.Data de 2027 ainda não anunciada174 km+9.700 m

outubro 2027

Ilha da Reunião, FrançaDiagonale des Fous180 km de degraus, raízes e rocha vulcânica. Primeiro, classificar-se.Data de 2027 ainda não anunciada180 km+10.200 m

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