Integração

Conecte a Polar ao OpenAthlete

As atividades gravadas no seu Polar chegam ao OpenAthlete com frequência cardíaca, voltas e percurso, além de sono e VFC noturna se você ativar. Os treinos não podem ir no sentido contrário: a API da Polar não os aceita.

Criar uma conta grátis Como funciona a sincronização com o relógio

Grátis em todos os planos

Use seus dados do Polar no Claude ou no ChatGPT

Atividades entram

Nenhum treino sai

OpenAthlete

O que sincroniza

O que entra, o que sai

Cada marca decide o que sua API compartilha. Veja exatamente o que a conexão com o Polar faz hoje.

Polar para o OpenAthlete

Atividades

Sim

A Polar avisa o OpenAthlete quando uma atividade chega ao Polar Flow, e uma verificação a cada hora pega o que tiver escapado.

Polar para o OpenAthlete

Importação do histórico

Não

A Polar só compartilha o que chega ao Flow depois que você conecta, por 30 dias. Sessões mais antigas entram como arquivos.

Polar para o OpenAthlete

Sono e bem-estar

Sim

Opcional: atividade diária, sono, VFC noturna, peso, VO2max, frequência cardíaca máxima e de repouso.

OpenAthlete para o Polar

Treinos planejados

Não

A API da Polar é somente leitura. Siga a sessão pelo app do OpenAthlete no celular.

Configuração

Conecte o Polar em quatro passos

Passo 1

Abra Configurações, depois Conectores

No app web ou no app instalado. Contas novas veem a mesma lista durante o cadastro inicial.

Passo 2

Conecte o Polar

Clique em Conectar ao lado de Polar, entre no Polar Flow e autorize o acesso.

Passo 3

Escolha o que sincroniza

Importar sessões vem ativado por padrão. Ative Importar métricas para sono, VFC noturna e peso.

Passo 4

Traga seu histórico

A Polar não tem botão de histórico. Baixe sessões mais antigas do Polar Flow e solte os arquivos no calendário do OpenAthlete.

Bom saber

Limites conhecidos

Melhor ler aqui do que descobrir na semana da prova.

Sem treinos em relógios Polar: a API da Polar só permite leitura.

Sem importação do histórico: só as atividades que chegam ao Flow depois que você conecta, dentro de 30 dias.

Sono e VFC ficam desativados até você ativar Importar métricas.

Numa instância auto-hospedada, o Polar só aparece se o administrador tiver registrado a instância no programa de desenvolvedores do Polar. COROS, envio de arquivos e a Activity Import API funcionam sem isso.

Perguntas sobre o Polar

Não. A API da Polar permite que os apps leiam dados, não que escrevam. Se ter sessões estruturadas no pulso é o mais importante para você, Garmin, Suunto e COROS são as marcas para as quais o OpenAthlete consegue enviar.

Sim, como arquivos. Baixe-os do Polar Flow e envie no OpenAthlete, vários de uma vez. Uma sessão que começa no mesmo horário de uma já existente é recusada, então sobreposições não são problema.

Só se você ativar Importar métricas. Vem desativado por padrão, porque nem todo mundo quer suas noites na tela de um treinador.

Configurações > Conectores, depois Desconectar. Excluir sua conta do OpenAthlete também remove a conexão do lado da Polar.

Outras conexões