Polar + Claude / ChatGPT

Chiedi a Claude o ChatGPT del tuo allenamento Polar

OpenAthlete sincronizza attività, sonno e HRV notturna Polar tramite AccessLink, l'API ufficiale di Polar, e Claude o ChatGPT li leggono via MCP. L'assistente può pianificare le tue settimane nel calendario di OpenAthlete, ma gli allenamenti restano lì: l'API di Polar non accetta allenamenti, quindi niente viene inviato all'orologio.

Crea un account gratuito Come funziona

Gratis con ogni piano
OAuth, nessuna password condivisa
Claude, ChatGPT e qualsiasi client MCP

Conversazione di esempio

La mia HRV notturna è calata dopo le ripetute di martedì e non risale. Cosa cambio questa settimana?

La tua HRV era intorno a 62 ms prima di martedì e da allora resta vicino a 51, con la FC a riposo salita di 3 bpm. Martedì è stato anche l'allenamento più duro del mese. Farei di giovedì un lento di 40' e sposterei il tempo run di sabato a domenica. Posso cambiarli entrambi nel calendario di OpenAthlete; Polar non accetta allenamenti pianificati, quindi li seguirai da lì.get_metrics · get_activity · get_calendar

Claude · MCP di OpenAthlete · dati Polar

Come funziona

Tre passaggi, circa cinque minuti

Collega Polar a OpenAthlete

Crea un account gratuito, apri Impostazioni › Integrazioni e accedi con Polar dalla sua pagina di autorizzazione. OpenAthlete riceve un token, mai la tua password.

Guida al collegamento Polar

Aggiungi OpenAthlete a Claude o ChatGPT

In Claude aggiungi un connettore personalizzato; in ChatGPT attiva la modalità sviluppatore e crea un connettore. Incolla l'indirizzo qui sotto e approva dalla pagina di OpenAthlete.

https://api.openathlete.org/mcp

Guida Claude Guida ChatGPT Il server MCP

Chiedi

Scrivi come scriveresti a un coach. L'assistente richiama gli strumenti che gli servono, ti mostra quali e chiede prima di modificare il calendario.

Due accessi ufficiali, nessuna password consegnata

AccessLink, l'API di Polar, usa OAuth: accedi dalla pagina di Polar e OpenAthlete riceve un token, mai la tua password. I server MCP Polar della community leggono la stessa API, quindi neanche loro possono inviare allenamenti all'orologio.

Cosa vede l'IA

Cosa legge e scrive il tuo assistente, lato Polar

L'assistente non parla mai direttamente con Polar. Lavora su ciò che OpenAthlete ha sincronizzato, con 23 strumenti MCP.

sincronizzazione

OpenAthlete

MCP

Claude · ChatGPT

Polar non accetta allenamenti: i piani restano nel calendario di OpenAthlete

Attività: Ogni nuova attività, con la registrazione, tramite le notifiche di Polar e un controllo orario
Storico al collegamento: Nessuno: Polar condivide solo le attività registrate dopo il collegamento. Carica i file vecchi per aggiungerle
Sonno, HRV, benessere: Sonno, HRV notturna, FC a riposo e massima, VO2max, peso, attività giornaliera
Carico di allenamento e forma: Calcolati da OpenAthlete dalla frequenza cardiaca (TRIMP): fitness, fatica e forma, proiettati sugli allenamenti in programma
Pianificare nel calendario: Sì: fino a 60 allenamenti per richiesta, con fasi strutturate e obiettivi dalle tue zone, % di VAM, FTP o FC max
Inviare gli allenamenti a Polar: No: l'API di Polar non accetta allenamenti. Segui i piani in OpenAthlete, sul telefono o in Google o Apple Calendar con il feed iCal

L'importazione delle metriche è disattivata di default: attiva «Importa metriche» per Polar in OpenAthlete.

Chiedigli

Cosa chiedono gli utenti Polar

Sotto ogni domanda, gli strumenti di OpenAthlete che l'assistente richiama per rispondere.

“Mostrami HRV notturna e sonno delle ultime sei settimane accanto al carico settimanale. Si muovono insieme?”

get_metrics→get_training_load

“Pianifica quattro settimane di base nel calendario: cinque ore a settimana, soprattutto in zona 2, con un tempo run.”

get_athlete_context→get_training_volume→plan_sessions

“Confronta la 10 km di questa primavera con quella dello scorso weekend. Stesso percorso: come sono cambiati FC e ritmo?”

get_activities→get_activity

“Ho l'influenza. Libera i prossimi cinque giorni e ricostruisci con calma la settimana dopo.”

create_period→move_sessions→update_session

“Qual è il mio miglior 5 km di quest'anno e cosa dice di un obiettivo realistico sui 10 km?”

get_records

Fianco a fianco

L'IA e l'MCP di Polar, e OpenAthlete

Cosa fa ciascuno, verificato il 3 novembre 2026. Niente ti impedisce di usarli entrambi.

Da Polar

Nessun server MCP né assistente di chat IA di Polar, per quanto abbiamo trovato.
L'API AccessLink di Polar condivide allenamenti, attività giornaliera, sonno, Nightly Recharge e carico cardio, ma non permette di inviare allenamenti a un orologio.
I server MCP della community leggono la stessa API, quindi sono anch'essi in sola lettura.

Server MCP di OpenAthlete

Claude, ChatGPT, Cursor o qualsiasi client MCP, con il piano IA che hai già
Pianifica allenamenti solo nel calendario di OpenAthlete. Non si possono inviare a Polar; il feed iCal li mette nel calendario del telefono.
Tutti i dispositivi in un solo storico: Garmin, COROS, Suunto, Polar e file FIT, con carico e forma
Gratis, open source (AGPL), installabile sul tuo server. Il tuo coach può lavorare sul tuo calendario con lo stesso server.

Con Polar è il calendario a fare da ponte: l'assistente pianifica, vedi l'allenamento in OpenAthlete o nel calendario del telefono, e Polar registra quello che hai fatto.

Domande su Polar e l'IA

Al 3 novembre 2026 non ne abbiamo trovati di ufficiali. I server della community leggono l'API AccessLink di Polar. OpenAthlete legge la stessa API e aggiunge un calendario, il carico di allenamento e gli strumenti per pianificare.

No. L'API di Polar non permette alle app di inviare allenamenti, quindi nessuno strumento esterno può farlo. L'assistente pianifica l'allenamento nel calendario di OpenAthlete e tu lo segui dall'app, dal telefono o da Google o Apple Calendar con il feed iCal.

Non in automatico: Polar condivide solo le attività registrate dopo il collegamento. Esporta i vecchi allenamenti da Polar Flow in TCX o GPX e trascinali sul calendario di OpenAthlete.

Sì, appena attivi l'importazione delle metriche Polar in OpenAthlete (di default è spenta). Sonno, HRV notturna, FC a riposo e VO2max arrivano ogni giorno e l'assistente li legge con get_metrics.

No. Il server MCP è gratuito con ogni piano OpenAthlete, Free compreso. Il modello gira sul tuo account Claude o ChatGPT, quindi valgono i loro limiti. Supporter (5 € al mese) riguarda solo le funzioni IA dentro OpenAthlete e gli atleti seguiti illimitati.

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