Comparativa · Comprobado el 3 de noviembre de 2026
OpenAthlete vs Runna
Runna es una app muy buena. Eliges una carrera, te crea un plan escrito por entrenadores, lo ajusta sobre la marcha y envía cada salida a tu reloj. La experiencia en el móvil está muy cuidada y, para una primera media maratón, te quita casi todas las dudas.
También cuesta 119,99 US$ al año, pertenece a Strava desde abril de 2025 y no muestra la lógica de sus planes. OpenAthlete funciona al revés: un calendario gratuito que controlas tú o tu entrenador, planes gratuitos para empezar e IA que escribe sesiones cuando se lo pides.
Mejor opción si
Runna
Quieres un plan que se ajuste solo en una app móvil muy cuidada, sin pensar en ello.
Mejor opción si
OpenAthleteQuieres ser dueño de tu plan, quizá con un entrenador, ver tu carga y no pagar una suscripción por ello.
De un vistazo
Runna y OpenAthlete, cara a cara
Cada afirmación sobre Runna enlaza a la página donde la leímos. Si no pudimos comprobar algo, no hay fila.
- Sí
- En parte
- No disponible, o no indicado en las propias páginas del proveedor
OpenAthlete- Quién es el dueño
RunnaStrava, desde abril de 2025[1]
OpenAthleteUn desarrollador independiente en Grenoble. Sin inversores.
- Código abierto
RunnaNo
OpenAthleteSí, AGPL-3.0[2]
- Autoalojamiento
RunnaNo
OpenAthleteSí, gratis, con un solo archivo Docker Compose[2]
- Precio para atletas
OpenAthleteGratis, todas las funciones. Supporter es opcional: 5 €/mes o 50 €/año
- Planes de entrenamiento
RunnaPlanes adaptativos de 5K a maratón, escritos por entrenadores[3]
OpenAthleteTú construyes los bloques, solo o con un entrenador. Los planes gratuitos de esta web se importan directamente al calendario.
- Lugar para un entrenador humano
RunnaSin cuentas de entrenador[3]
OpenAthleteSí: invita a tu entrenador. Es gratis para él hasta 5 atletas.
- Entrenamientos planificados enviados al reloj
RunnaApple Watch, Garmin, COROS, Fitbit[3]
OpenAthleteGarmin, Suunto, COROS. Sin Apple Watch.
- Deportes
RunnaRunning[3]
OpenAthleteRunning, trail, ciclismo, natación, triatlón y más de 50 tipos de deporte
- Apps móviles nativas
RunnaApps para iOS y Android muy cuidadas[3]
OpenAthleteApp web instalable hoy. Apps para iOS y Android próximamente.
Fuentes
Comprobado el 3 de noviembre de 2026. Precios de tarifa tal como los muestra cada proveedor: USD sin impuestos, euros con IVA. ¿Has visto algo desactualizado? Escríbenos a contact@openathlete.org y lo corregimos.
Puntos fuertes
Cada uno es mejor en algo
Donde OpenAthlete es mejor
Gratis
Calendario, editor de entrenamientos, sincronización con el reloj, análisis y carga de entrenamiento no cuestan nada. Runna cuesta 119,99 US$ al año, o 139,99 € con Strava.
Una persona en el circuito
Invita a un entrenador. Ve cada sesión, tus respuestas a las preguntas después de correr y cualquier dolor que señales.
Ves la carga
Forma, fatiga y frescura, proyectadas sobre las próximas semanas. Ves si un bloque sube demasiado rápido en lugar de fiarte de lo que dice la app.
Más que running
Trail, ciclismo, natación, triatlón y más de 50 tipos de deporte en un solo calendario.
Donde Runna es mejor
Planes que se adaptan solos
Runna rehace tu plan a medida que pasan las semanas. OpenAthlete no tiene generador automático de planes: tú, tu entrenador o un asistente de IA a través de MCP ajustan el calendario.
La app móvil
Runna está hecha para el móvil, y se nota. Nuestras apps para iOS y Android están en pruebas; mientras tanto, OpenAthlete es una app web instalable.
Apple Watch
Runna envía las carreras al Apple Watch. OpenAthlete no.
Precio
Lo que paga al año un atleta que se entrena solo
El plan de pago de cada producto, a precio de tarifa. El plan gratuito de OpenAthlete ya tiene todas las funciones.
Gratis no es una prueba
Todas las funciones son gratis, en nuestros servidores y en los tuyos. Si OpenAthlete te ahorra una suscripción, Supporter (50 €/año) añade IA con nuestras claves y atletas ilimitados, y paga los servidores. Un café también ayuda.
OpenAthletePlan gratuito, todas las funciones
0 €/año
OpenAthlete SupporterSupporter: IA con nuestras claves, atletas ilimitados
50 €/año
RunnaPlan anual
119,99 US$/año
Strava + RunnaStrava y Runna juntos
139,99 €/año
Comprobado el 3 de noviembre de 2026. Los precios en USD son sin impuestos, tal como se publican; los precios en euros incluyen IVA. La longitud de las barras usa un cambio aproximado de 1 USD = 0,87 EUR.
El traslado
Pasar de Runna
Lo que realmente se traspasa, y lo que no.
Crea una cuenta gratis
Atleta, entrenador o ambos. Sin tarjeta, sin cuenta atrás de prueba.
Conecta tus cuentas de reloj
En Ajustes > Conexiones, pulsa Importar todas las actividades. Strava y COROS traen todo tu historial (COROS entrega 50 archivos por día, así que tarda unos días). Garmin y Suunto traen los últimos 30 días; Polar, solo las actividades nuevas.
Sube los archivos antiguos
Para lo más antiguo, sube archivos FIT, GPX o TCX desde la app de tu reloj, muchos a la vez, de hasta 20 MB cada uno. FIT y TCX conservan sus vueltas. Los archivos ya importados se omiten.
Rehaz tus sesiones clave
Los entrenamientos planificados y los planes de Runna no se traspasan. Guarda una vez tus sesiones de siempre como plantillas, o describe una en una frase y deja que la IA la estructure.
Trae a tus atletas, o a tu entrenador
Las invitaciones van por correo, en ambos sentidos. Cada atleta conecta su propio reloj, así que sus actividades le siguen.
Sobre Runna
¿A mitad de plan? Termina el bloque en Runna y luego empieza de cero: elige en esta web un plan gratuito para tu distancia y tu tiempo objetivo, e impórtalo a tu calendario.
Lo que OpenAthlete no hace (todavía)
- Apps en las tiendas: iOS y Android están en pruebas. Hoy es una app web instalable.
- Sin tienda de planes, sin facturación a atletas.
- Sin cuenta de club o de equipo. Un atleta puede tener varios entrenadores, y eso es todo por ahora.
- No se envían entrenamientos a Polar. Sin Wahoo, Zwift ni Apple Watch.
- Solo unidades métricas.
- Sin generador automático de planes: la IA escribe sesiones, tú construyes el plan.
Preguntas
OpenAthlete es gratis: calendario, entrenamientos estructurados enviados a Garmin, Suunto y COROS, carga de entrenamiento y análisis. Los planes gratuitos de running, trail y triatlón de esta web se importan directamente.
No. La IA escribe o edita sesiones sueltas a partir de una frase, y un asistente como Claude o ChatGPT puede planificar un bloque entero a través del servidor MCP. Nada cambia tu plan a tus espaldas: decides tú o tu entrenador.
No directamente. OpenAthlete se conecta con Garmin, COROS, Suunto, Polar y Strava, y lee archivos FIT, GPX y TCX. Si tus carreras del Apple Watch llegan a Strava, pueden entrar desde ahí.
Sí. Conéctalo y OpenAthlete importa cada actividad, y todo tu historial si lo pides. No se publica nada de vuelta en Strava.
Otras comparativas
Prueba OpenAthlete junto a Runna
Gratis, todas las funciones, sin tarjeta. Conecta tu reloj y compara con tu propio entrenamiento.
Gratis para siempre. Sin tarjeta de crédito.