Comparativa · Comprobado el 3 de noviembre de 2026
OpenAthlete vs intervals.icu
intervals.icu es de lo mejor que le ha pasado a los datos de resistencia. Es gratis, es rápido, lee casi todos los dispositivos del mercado y su análisis satisface a los usuarios de potencia más exigentes. Un plan Supporter de 4 US$ lo mantiene independiente. Los atletas a los que les gustan los datos lo adoran, y con razón.
OpenAthlete tiene otro enfoque. Menos profundidad en los gráficos, más en el ciclo de coaching: planificar, enviar al reloj, preguntar al atleta cómo le fue y actuar en consecuencia. El código es abierto, puedes alojarlo tú mismo y la IA está integrada con tu propia clave.
Mejor opción si
intervals.icu
Te encantan las curvas de potencia y los gráficos personalizados, entrenas con Wahoo o Zwift, o necesitas la interfaz en uno de 21 idiomas.
Mejor opción si
OpenAthleteEntrenas a otros, quieres una IA que pregunte cómo te sentiste en la sesión y te importa un código abierto que puedas alojar.
De un vistazo
intervals.icu y OpenAthlete, cara a cara
Cada afirmación sobre intervals.icu enlaza a la página donde la leímos. Si no pudimos comprobar algo, no hay fila.
- Sí
- En parte
- No disponible, o no indicado en las propias páginas del proveedor
OpenAthlete- Código abierto
intervals.icuNo
OpenAthleteSí, AGPL-3.0[1]
- Autoalojamiento
intervals.icuNo
OpenAthleteSí, gratis, con un solo archivo Docker Compose[1]
- Precio para atletas
intervals.icuGratis; Supporter 4 US$/mes[2]
OpenAthleteGratis, todas las funciones. Supporter es opcional: 5 €/mes o 50 €/año
- Entrenar atletas
intervals.icuEntrenar es gratis; equipos, organizaciones y alta masiva de atletas requieren Supporter[2]
OpenAthleteGratis hasta 5 atletas, ilimitados con Supporter (50 €/año)
- Entrenamientos planificados enviados al reloj
intervals.icuSí, incluidos Wahoo y Zwift, que OpenAthlete no cubre[2]
OpenAthleteGratis: Garmin, Suunto, COROS. Polar no.
- Carga de entrenamiento (forma, fatiga, frescura)
intervals.icuForma, fatiga y frescura[2]
OpenAthleteForma, fatiga y frescura a partir del TRIMP o del RPE de la sesión, proyectadas sobre las sesiones planificadas
- Profundidad de análisis
intervals.icuMuy profundo: curvas de potencia, gráficos personalizados, meteorología, streams en CSV[2]
OpenAthleteHecho frente a planificado por bloque, series y subidas automáticas, desacoplamiento, ritmo ajustado a la meteorología. Menos profundidad en potencia.
- IA integrada
intervals.icuConector para asistentes de IA con Supporter; sin IA integrada[2]
OpenAthleteIntegrada, con tu propia clave o el cupo de Supporter; servidor MCP gratis en todos los planes
- API abierta
intervals.icuAPI REST abierta con webhooks y OAuth[2]
OpenAthleteAPI REST, servidor MCP, Activity Import API, exportación completa en JSON
- Integraciones
intervals.icuStrava, Garmin, Wahoo, Zwift, Polar, COROS, Suunto, Huawei, Amazfit, Concept2, Oura, WHOOP y más[2]
OpenAthleteStrava, Garmin, Polar, Suunto, COROS, archivos FIT/GPX/TCX, Activity Import API
- Apps móviles nativas
intervals.icuWeb adaptable al móvil; las apps móviles son de terceros
OpenAthleteApp web instalable hoy. Apps para iOS y Android próximamente.
- Idiomas de la interfaz
intervals.icu21[2]
OpenAthlete5: inglés, francés, español, italiano, portugués de Brasil
Fuentes
Comprobado el 3 de noviembre de 2026. Precios de tarifa tal como los muestra cada proveedor: USD sin impuestos, euros con IVA. ¿Has visto algo desactualizado? Escríbenos a contact@openathlete.org y lo corregimos.
Puntos fuertes
Cada uno es mejor en algo
Donde OpenAthlete es mejor
Código abierto, autoalojable
intervals.icu es gratis pero cerrado. OpenAthlete es AGPL-3.0: lee las fórmulas de carga, haz un fork o ejecútalo en tu propio servidor.
IA integrada
Convierte una frase en una sesión estructurada, lee cada actividad en pocas líneas y responde unas preguntas después de cada salida que registran el esfuerzo y el dolor. Tu clave, cualquier plan, un modelo por función.
Un panel para el entrenador
Una vista del equipo con el cumplimiento y la forma de cada atleta, alertas cuando alguien señala dolor o deja de dar señales, comentarios en cada sesión y chat de grupo.
Ciencia con sus límites a la vista
Cada métrica derivada indica qué mide y dónde deja de ser fiable, de la velocidad crítica al desacoplamiento aeróbico.
Donde intervals.icu es mejor
Profundidad de análisis
Curvas de potencia, gráficos personalizados, meteorología, streams en CSV. Para análisis puro, intervals.icu llega más lejos que nosotros.
Integraciones
Wahoo, Zwift, Huawei, Amazfit, Concept2, Oura, WHOOP y más. Nosotros cubrimos Strava, Garmin, Polar, Suunto, COROS y archivos.
21 idiomas
Nosotros tenemos cinco. Si entrenas en alemán o neerlandés, importa.
Precio
Lo que paga al año un atleta que se entrena solo
El plan de pago de cada producto, a precio de tarifa. El plan gratuito de OpenAthlete ya tiene todas las funciones.
Gratis no es una prueba
Todas las funciones son gratis, en nuestros servidores y en los tuyos. Si OpenAthlete te ahorra una suscripción, Supporter (50 €/año) añade IA con nuestras claves y atletas ilimitados, y paga los servidores. Un café también ayuda.
OpenAthletePlan gratuito, todas las funciones
0 €/año
OpenAthlete SupporterSupporter: IA con nuestras claves, atletas ilimitados
50 €/año
intervals.icuSupporter, 12 × 4 US$
48 US$/año
Comprobado el 3 de noviembre de 2026. Los precios en USD son sin impuestos, tal como se publican; los precios en euros incluyen IVA. La longitud de las barras usa un cambio aproximado de 1 USD = 0,87 EUR.
El traslado
Pasar de intervals.icu
Lo que realmente se traspasa, y lo que no.
Crea una cuenta gratis
Atleta, entrenador o ambos. Sin tarjeta, sin cuenta atrás de prueba.
Conecta tus cuentas de reloj
En Ajustes > Conexiones, pulsa Importar todas las actividades. Strava y COROS traen todo tu historial (COROS entrega 50 archivos por día, así que tarda unos días). Garmin y Suunto traen los últimos 30 días; Polar, solo las actividades nuevas.
Sube los archivos antiguos
Para lo más antiguo, sube archivos FIT, GPX o TCX desde la app de tu reloj, muchos a la vez, de hasta 20 MB cada uno. FIT y TCX conservan sus vueltas. Los archivos ya importados se omiten.
Rehaz tus sesiones clave
Los entrenamientos planificados y los planes de intervals.icu no se traspasan. Guarda una vez tus sesiones de siempre como plantillas, o describe una en una frase y deja que la IA la estructure.
Trae a tus atletas, o a tu entrenador
Las invitaciones van por correo, en ambos sentidos. Cada atleta conecta su propio reloj, así que sus actividades le siguen.
Sobre intervals.icu
No tienes que elegir hoy. Conecta las mismas cuentas de reloj a los dos y cada uno se mantiene al día con tus actividades.
Lo que OpenAthlete no hace (todavía)
- Apps en las tiendas: iOS y Android están en pruebas. Hoy es una app web instalable.
- Sin tienda de planes, sin facturación a atletas.
- Sin cuenta de club o de equipo. Un atleta puede tener varios entrenadores, y eso es todo por ahora.
- No se envían entrenamientos a Polar. Sin Wahoo, Zwift ni Apple Watch.
- Solo unidades métricas.
- Sin generador automático de planes: la IA escribe sesiones, tú construyes el plan.
Preguntas
Sí. Todas las funciones son gratis en nuestros servidores. Supporter (5 €/mes o 50 €/año) añade IA con nuestras claves y atletas entrenados ilimitados. intervals.icu Supporter cuesta 4 US$/mes.
No. Es de uso gratuito, con una API abierta, pero el código no es público. El código de OpenAthlete es AGPL-3.0 y está en GitHub.
intervals.icu, sobre todo en potencia. OpenAthlete cubre lo hecho frente a lo planificado por bloque, series y subidas detectadas automáticamente, desacoplamiento, meteorología y ritmo ajustado a la pendiente, récords, y velocidad o potencia crítica.
Sí. OpenAthlete no importa directamente desde intervals.icu, pero ambos leen las mismas cuentas de Garmin, COROS, Suunto, Polar o Strava.
Sí. Su servidor MCP funciona con Claude, ChatGPT, Cursor y otros agentes, gratis en todos los planes. 23 herramientas permiten a un asistente leer tu entrenamiento y planificar hasta 60 sesiones de una vez.
Otras comparativas
Prueba OpenAthlete junto a intervals.icu
Gratis, todas las funciones, sin tarjeta. Conecta tu reloj y compara con tu propio entrenamiento.
Gratis para siempre. Sin tarjeta de crédito.