Plans d'entraînement triathlon

Sprint, olympique et 70.3, natation, vélo et course dans un seul calendrier. En cours d'écriture.

Bientôt

Ces plans sont en cours d'écriture

Nous préférons publier quelques plans solides plutôt qu'une centaine de plans générés. En attendant, construisez vos propres séances dans OpenAthlete, ou demandez à Claude ou ChatGPT de planifier un cycle via le serveur MCP, directement dans votre calendrier.

Planifier avec Claude ou ChatGPT Calculer vos allures Voir les plans course sur route

De cette page à votre montre

01
Choisissez un plan et lisez-le en entier. Aucune inscription.
02
Cliquez sur importer, créez un compte gratuit, choisissez la date de départ.
03
Déplacez les séances dans votre semaine ; les séances structurées arrivent sur votre Garmin, Suunto ou COROS.

Un plan, c'est un brouillon. Votre calendrier, c'est le vrai.

Importez un plan, puis déplacez, raccourcissez ou échangez les séances au gré de vos semaines. Forme et fatigue suivent.

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Gratuit pour toujours. Sans carte bancaire.